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पील कीवी को फलों के सलाद और स्मूदी में संसाधित किया जा सकता है
पील कीवी
स्वादिष्ट कीवी विटामिन से भरपूर होते हैं और बीच में आदर्श स्नैक। यह कीवी को बीच में विभाजित करने के लिए पर्याप्त है और चम्मच से लुगदी को बाहर निकाल दें। यह अलग है, उदाहरण के लिए, फलों के सलाद के साथ। इस तरह के उपयोग के लिए, कीवी को छीलना आवश्यक है।
कीवी के बारे में जानने लायक
कम कैलोरी वाली कीवी विटामिन और खनिजों से भरी होती है। यह सबसे अधिक पौष्टिक फलों में से एक है और शरीर को अच्छी पाचन क्रिया के लिए भरपूर फाइबर प्रदान करता है। वैज्ञानिक अध्ययन बताते हैं कि किवीफ्रूट के नियमित सेवन से मानव स्वास्थ्य पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
कीवी का कटोरा वास्तव में खाद्य है, लेकिन आपको केवल शेल के साथ एक कार्बनिक कीवी का उपभोग करना चाहिए। यहां आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपने कीटनाशक के साथ खोल का इलाज करने से परहेज किया है। यदि शेल पर बाल परेशान करते हैं, तो आप उन्हें सब्जी ब्रश के साथ हटा सकते हैं।
कीवी छिलका कैसे साफ होता है?
सभी प्रकार के फलों और सब्जियों को संसाधित करते समय, कीवी को छीलने के लिए सबसे अच्छा कैसे आगे बढ़ने के लिए टिप्स और ट्रिक्स हैं।
बहुत पके फलों के लिए यह टोटका बहुत अच्छा काम करता है:
- कीवी के सिरों को पतली स्लाइस में काटें। धीरे से चमचे के नीचे एक चम्मच डालें और इसे गूदे के चारों ओर घुमाएँ। जब शेल पूरी तरह से अलग हो जाता है, तो इसे उंगलियों से खोल दिया जा सकता है और हटाया जा सकता है।
काफी मजबूत कीवी के लिए, थोड़ा अलग तरीके से जाएं:
- फल के दोनों सिरों को चाकू से काटें। फल को वर्क बोर्ड पर रखें। पतली धारियों में कटोरी को ऊपर से नीचे तक काटने के लिए एक तेज चाकू का उपयोग करें। कीवी के समोच्च का पालन करें। इस पद्धति का लाभ यह है कि लुगदी खोल पर छोटे बाल के संपर्क में नहीं आती है।
आप छिलके के साथ ठोस कीवी को छील भी सकते हैं। फलों के सिरों को पतली स्लाइस में काटें और ऊपर से नीचे तक छिलके के साथ त्वचा की पतली स्ट्रिप्स छीलना शुरू करें।
कांच की चाल
यदि आपके पास एक उपयुक्त चाकू और हाथ में एक चम्मच नहीं है, लेकिन फिर भी कीवी खाना पसंद करेंगे, तो पीने के लिए एक गिलास पर्याप्त है। हालांकि, आपको पहले फल को लंबाई में आधा करना होगा। बटर नाइफ के साथ यह एक आवश्यकता भी है। अब कांच के ऊपरी किनारे पर कटी हुई सतह के साथ कीवी को दबाएं। किनारे को कीवी त्वचा के नीचे स्लाइड करना चाहिए। थोड़े दबाव के साथ, फल को नीचे खींचें ताकि पल्प गिलास के साथ निकल जाए। अंत में आप कटोरा अपने हाथ में पकड़ते हैं, आधा कीवी गिलास में होता है।