विषय
- बादाम और उनकी जहरीली प्रतिष्ठा: इसके पीछे वास्तव में क्या है
- दैनिक भोग के लिए सिफारिशें
- ध्यान दें: कड़वा बादाम
- कुछ तथ्य बादाम की दुनिया में प्रकाश लाते हैं:
- युक्तियाँ और चालें
बादाम और उनकी जहरीली प्रतिष्ठा: इसके पीछे वास्तव में क्या है
बादाम मूल्यवान फल का आनंद लेते हुए हमेशा सुर्खियों में रहते हैं। हालांकि, बादाम केवल कुछ मामलों में और कुछ शर्तों के तहत विषाक्त माना जाता है। मीठे बादाम बेहतरीन उदाहरण के साथ आगे बढ़ते हैं।
दैनिक भोग के लिए सिफारिशें
दैनिक खपत के लिए, वयस्कों को लगभग 20 ग्राम मीठे बादाम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। कच्चे या भोजन में संसाधित, वे पोषक तत्वों और विटामिन के महत्वपूर्ण आपूर्तिकर्ता हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए, यह तनाव बड़ी मात्रा में भी महत्वपूर्ण फोलिक एसिड के संभावित आपूर्तिकर्ता को प्रदान करता है।
मुख्य रूप से अमेरिका और दक्षिणी यूरोप में, बादाम की खेती अर्थव्यवस्था की शानदार सीमा में फलती-फूलती है। प्रत्येक पीढ़ी को मीठा, अखरोट जैसा स्वाद मिलता है।
ध्यान दें: कड़वा बादाम
उचित रूप से, इन व्यंजनों को खाने पर संदेह उत्पन्न होता है। वास्तव में, हालांकि, विशेष रूप से कड़वा बादाम में मौजूद है। इसके अलावा, यह जानना महत्वपूर्ण है कि वे केवल उनके अनुपचारित रूप में विषाक्त हैं। कारण भयभीत पनबिजली अम्ल है।
जागने पर, कच्चे कड़वे बादाम खाने से विषाक्तता शायद ही कभी दर्ज की जाती है। इसके लिए इस तरह के 50 से 60 बादाम की खपत की आवश्यकता होगी।
हालांकि, इसके विपरीत, 5 से 10 कड़वे बादाम बच्चों में घातक जहर का कारण बनते हैं। राशि शरीर के वजन पर निर्भर करती है।
कुछ तथ्य बादाम की दुनिया में प्रकाश लाते हैं:
युक्तियाँ और चालें
स्थानीय आबंटन में, मनुष्यों और जानवरों की सुरक्षा के लिए विशेष रूप से मीठे बादाम की खेती करने की सलाह दी जाती है। एक रंगीन चयन वसंत में एक उत्कृष्ट आंख कैंडी प्रदान करता है।
एफटी