विषय
- जुनून फूल जड़ी बूटी - बेचैनी और घबराहट के खिलाफ एक पारंपरिक जड़ी बूटी
- Passionflower हमेशा Passiflora अवतार से आता है
- प्रभाव और पारंपरिक उपयोग
- सामग्री
- जुनून फूल जड़ी बूटी के आवेदन
- जोशवर्धक जड़ी बूटी से चाय बनाएं
- साइड इफेक्ट्स और मतभेद
- युक्तियाँ और चालें
जुनून फूल जड़ी बूटी - बेचैनी और घबराहट के खिलाफ एक पारंपरिक जड़ी बूटी
लैटिन पासिफ़्लोरा में सभी पासिफ़्लोरा, जुनून फूल के पौधों के बड़े पौधे परिवार से संबंधित हैं, जो ज्यादातर मध्य और दक्षिण अमेरिका के उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय जलवायु के मूल निवासी हैं। चढ़ाई वाले पौधे न केवल अपने असाधारण सुंदर फूलों के साथ आकर्षक हैं, कुछ प्रजातियां खाद्य फल देती हैं, जबकि एक निश्चित जुनून फूल, जिसे सजावटी पौधे के रूप में भी खेती की जाती है, सदियों से एक औषधीय पौधे के रूप में उपयोग किया जाता है। इस देश में, "जुनून फूल जड़ी बूटी" नाम के तहत प्राकृतिक उपचार उपलब्ध है।
Passionflower हमेशा Passiflora अवतार से आता है
जानकारी के विपरीत जो कुछ वेबसाइटों पर गलत तरीके से पाई जा सकती है और पैक भी हो सकती है, जुनून फूल जड़ी बूटी को सभी पैसिफ्लोरा प्रजातियों द्वारा नहीं जीता जा सकता है। जुनून के फूल किसी भी तरह से फूलों की प्रजाति नहीं हैं, लेकिन 500 से अधिक विभिन्न प्रजातियों के साथ एक बड़ा परिवार है। अपने स्थानीय पैशनफ्लावर से चाय की कोशिश न करें, क्योंकि कुछ पैसिफ्लोरा जहरीले होते हैं। आपका आनंद दर्दनाक शारीरिक प्रतिक्रियाओं के लिए अप्रिय हो सकता है। Passionflower हमेशा Passiflora अवतार से, मांस के रंग वाले आवेश से आता है। यह पौधा दक्षिणपूर्वी संयुक्त राज्य का मूल निवासी है और खाद्य फल भी देता है। 2019 में पासिफ़्लोरा अवतार को "वर्ष का औषधीय पौधा" चुना गया।
प्रभाव और पारंपरिक उपयोग
पी। अवतार का उपयोग उत्तरी अमेरिका के स्वदेशी लोगों द्वारा हजारों वर्षों से एक खाद्य और औषधीय पौधे दोनों के रूप में किया जाता रहा है, जैसा कि 16 वीं और 17 वीं शताब्दी के यूरोपीय विजेताओं द्वारा विभिन्न पुरातात्विक खोजों और रिपोर्टों द्वारा दर्शाया गया है। न केवल थोड़ा खट्टा-चखने वाले फल खाए गए, बल्कि युवा पत्ते और अंकुर भी। एक उपाय के रूप में, मूल निवासी जड़ों की तुलना में कम जड़ी बूटी का उपयोग करते थे। आवेदन के पारंपरिक क्षेत्र काफी व्यापक थे, लेकिन आज के आवेदन लगभग विशेष रूप से घबराहट, नींद की गड़बड़ी और तंत्रिका बेचैनी के प्राकृतिक उपचार तक सीमित हैं। हालांकि कई सहस्राब्दियों तक जुनून फूल का उपयोग साबित हुआ है, उत्पाद की प्रभावशीलता को प्रदर्शित करने वाले आधुनिक वैज्ञानिक नैदानिक अध्ययनों में कमी है।
सामग्री
जुनून फूल जड़ी बूटी में कई सामग्रियां शामिल हैं, यू। एक।
इसके अलावा, पैशन फूल की जड़ी बूटी सुर्खियों में एफ्लाटॉक्सिन द्वारा संदूषण के कारण बार-बार मिलती है।
जुनून फूल जड़ी बूटी के आवेदन
पैशन फ्लावर हर्ब को चाय या जलसेक के रूप में, तरल या सूखे अर्क के रूप में और टैबलेट या कैप्सूल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, समाप्त चिकित्सा उपकरणों में शायद ही कभी जुनून फूल होता है, लेकिन ज्यादातर मिश्रण होते हैं। विशेष रूप से, सेंट जॉन पौधा, वेलेरियन, हॉप्स या नींबू बाम के साथ संयोजन उपयोगी साबित हुए हैं क्योंकि पैसिफ्लोरा हर्बा अक्सर पूरक होते हैं या यहां तक कि उनके प्रभाव को बढ़ाते हैं।
जोशवर्धक जड़ी बूटी से चाय बनाएं
सूखे Passionflower जड़ी बूटी के जलसेक के लिए, आपको बारीक कटा हुआ Passiflorae जड़ी बूटी का एक चम्मच चाहिए, जिसे आप लगभग 10 मिनट के लिए उबलते पानी में डालते हैं, फिर एक चाय झरनी के माध्यम से तनाव। बेहतर स्वाद के लिए, चाय को थोड़ा शहद के साथ मीठा किया जा सकता है। पूरे दिन में या तो दो से अधिकतम तीन कप पिएं या, सोते समय गिरने के मामले में, एक से दो कप पहले। अच्छी तरह से सुखाए गए पैशनफ्लावर को ठंडा और अंधेरा रखा जाना चाहिए और इसका सेवन तीन से छह महीने के भीतर किया जाना चाहिए।
साइड इफेक्ट्स और मतभेद
साइड इफेक्ट्स या इंटरैक्शन कम से कम पासिफ़्लोरा हर्बा के शुद्ध जलसेक के लिए हैं जो अभी तक ज्ञात नहीं हैं। विभिन्न संयोजन की तैयारी के साथ-साथ उच्च-खुराक के अर्क से मामला स्वाभाविक रूप से अलग दिखता है। हाई-डोज़ पैसिफ्लोरा हर्बा इसके विपरीत का कारण बन सकता है जो वास्तव में लिया गया था और नींद की बीमारी, पसीना, सिरदर्द, आदि का कारण बन सकता है। संयोजन दवाएं उनींदापन, चक्कर आना और रक्तचाप को कम कर सकती हैं। इस कारण से, कुछ उपायों की सलाह है कि आप उन्हें लेने के बाद ड्राइविंग या मशीनों का उपयोग करने से बचें। गर्भवती महिलाओं और स्तनपान माताओं को आमतौर पर पढ़ाई की कमी के कारण उपयोग के खिलाफ सलाह दी जाती है।
युक्तियाँ और चालें
यदि आप घर पर एक पासिफ़्लोरा अवतार के मालिक हैं, तो आप निश्चित रूप से एक सुखदायक चाय के लिए पैशनफ्लॉवर जीत सकते हैं। पौधे के युवा अंकुर और पत्तियों को काट लें और उन्हें सावधानी से सूखें। हालांकि, अवगत रहें, कि पासिफ़्लोरा अवतार और उसके सूखे जड़ी बूटी के अवयवों के बारे में सटीक जानकारी नहीं बनाई जा सकती है और वे देखभाल पर भी निर्भर हैं।